Zmiana zaczyna się od rozmowy
Gabinet Psychoterapii Zuzanna Dobrzańska
Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie certyfikacji. Pracuję z dziećmi, młodzieżą, osobami dorosłymi, parami i rodzinami. W swojej pracy stawiam na autentyczną relację, bezpieczeństwo i zrozumienie – bez oceniania, z pełnym szacunkiem do Twojej historii i tempa.
Każdy znajdzie coś dla siebie
Oferta
Oferuję psychoterapię i wsparcie psychologiczne dopasowane do osoby, nie do schematu.
Psychoterapia indywidualna
Dla dorosłych i młodzieży doświadczających trudności emocjonalnych, lęków, spadku nastroju, problemów w relacjach, poczucia pustki czy zagubienia. Pracuję również z osobami, które dorastały w rodzinach z problemem uzależnienia.
Psychoterapia dzieci i młodzieży
Pomagam młodym osobom w zrozumieniu swoich emocji, radzeniu sobie z trudnościami w szkole, lękiem, złością, konfliktami z rówieśnikami lub rodziną. W pracy z dziećmi ważna jest dla mnie współpraca z rodzicami i wspólne szukanie sposobów na poprawę funkcjonowania całego systemu.
Psychoterapia par
Pomagam parom lepiej się usłyszeć, zrozumieć potrzeby drugiej strony, odbudować zaufanie i bliskość. Prowadzę terapię również w sytuacjach kryzysowych, takich jak zdrada, rozstanie, trudności z komunikacją.
Psychoterapia rodzin
Wspieram rodziny w rozwiązywaniu konfliktów, poprawie komunikacji i wzmacnianiu więzi. Pracuję z rodzicami dzieci w różnym wieku, także w okresie dojrzewania.
Psychoterapia uzależnień
Prowadzę terapię osób uzależnionych od substancji psychoaktywnych (alkohol, narkotyki), jak i uzależnień behawioralnych (np. uzależnienie od telefonu, internetu, hazardu). Wspieram też osoby współuzależnione oraz partnerów i członków rodzin osób uzależnionych – pomagam zrozumieć mechanizmy uzależnienia i odbudować swoje życie.
Terapia online
Jeśli nie możesz dojechać lub mieszkasz poza miastem – prowadzę też terapię online. To bezpieczna, wygodna forma kontaktu.
Dlaczego warto mnie wybrać?
Pomagam osobom, które doświadczają trudności emocjonalnych, kryzysów w relacjach, wypalenia, lęku, niskiego poczucia własnej wartości czy uzależnień. Mam też doświadczenie w pracy z osobami współuzależnionymi i DDA.
Autentyczna relacja i bezpieczeństwo
Tworzę przestrzeń, w której możesz być sobą bez obaw o ocenę. Skupiam się na zrozumieniu i szacunku do Twojej historii i tempa zmian.
Doświadczenie w pracy
z różnymi grupami
Pracuję z dziećmi, młodzieżą, dorosłymi, parami i rodzinami. Pomagam w trudnościach emocjonalnych, relacyjnych, uzależnieniach i współuzależnieniach.
Indywidualne
podejście
Nie pracuję według sztywnego schematu. Dobieram metody terapeutyczne do Twoich potrzeb, łącząc różne podejścia, by skutecznie wspierać Cię w procesie.